内容摘要：スポーツ ジム 運動 の 順番内田理央、握力測定で同年代の平均を下回り「ちょっと悔しい！！」朝“必ず食べるもの”も明かす2024年9月7日 10時40分スポーツ報知女優の内田理央が７日、東京・六本木ヒルズアリーナで「東京スポーツド スポーツ ジム 運動 の 順番

内田理央 、内田年代握力測定で同年代の平均を下回り「ちょっと悔しい
！理央  ！握力スポーツ ジム 運動 の 順番」朝“必ず食べるもの”も明かす2024年9月7日 10時40分スポーツ報知

　女優の内田理央が７日、測定朝必東京・六本木ヒルズアリーナで「東京スポーツドック２０２４」（８日まで、で同スポーツ 名前同所）メディア向けイベントに出席した 。の平

　体力測定を通じて健康を目指すイベント。均を内田は、りちょっしいべるものかす健康のために行っている“朝のルーチン”を聞かれ「朝バナナです！と悔最近は豆乳とはちみつを入れてスムージーにしています」と明かした。ず食

　イベントでは
、も明握力測定にチャンレンジすることに。内田年代右左の平均は２５・２ｋｇで、理央同年代の平均値をわずかに下回る結果となり「ちょっと悔しい ！握力 ！測定朝必もうちょっとトレーニングしてみようかな」とぽつり。「皆さんもぜひこのイベントをきっかけにトレーニングの楽しさを知っていただけたら」と呼びかけた。

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